12 lat

LOL... nie powiem co pomyślałem. Ale napiszę... %-) Jaki jest teraz próg wiekowy ? 16 lat czy wyżej? Bo pójdziesz za kraty za pedofilie %-) Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-12-11 22:32:17

"27 lat i 175 cm wzrostu waga 72 kg z czego 10-12 kg" skąd wiesz że akurat tyle masz tłuszczu ? czyli 10 -12 % ? bo tych wymiarach albo jesteś chudy stosunkowo albo masz budowę ty[u " skinny fat" masz zdecydowanie za malo kalorii tuńczyk w wodzie codziennie odpada zamiast wasy pieczywo pełnoziarnsite

1.WIEK:23 2.WAGA:89 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:44 KLATA:okolo 119 naprawde dawno nie mierzona :D UDO:Nie znam ale zgrabne :D TALIA:86 5.STAZ NA SILOWNI: lekko ponad 6 lat 6.DIETA low carbo BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Kto by liczył :D ale jak już trzeba 1)100 Methandienonu 2)1-5 prop 50 mg e2d 1-5 [...]

[...] finanse na cykl 12) uwagi i sugestie 1) http://img100.imageshack.us/my.php?image=10057622km5.jpg http://img100.imageshack.us/my.php?image=1005761ve0.jpg 2) 19 lat 3) 65/181 4) praktycznie bez stażu 5) przybranie na masie 6) gainer ACTIVITA Musli GAINBODY 7) - 8) - 9) - 10) jw wspomnałem - wyszło około 3500 kcal (mała aktywność), [...]

[...] bo inaczej nie wiadomo jak by było z jego cardio, ale i tak wątpie czy miałby coś do powiedzenia słąbo dysponujący Griffin Spider-Okami - to jest magia! Facet ma już 36 lat a timing jest po prostu niemożliwy. On go zjadł w tej walce i wypluł. Japończyk nie miał kompletnie nic do powiedzenia. Anderson Silva po raz kolejny pokazuje kto jest [...]

Jak się zarejestrowałem na forum, kilka lat temu, to na początku czytałem i WSTYDZIŁEM się nawet pytać przez pewnie czas, bo na wszystko była odpowiedź w różnych juz napisanych tematach. Zacząłem doradać całkiem niedwano. Teraz jest odwrotnie, młodzież wchodzi doradzać na forum, choć często nie wie o czym pisze, bo staż nie pozwala im na to, żeby [...]

35 w bicepsie ??? ile masz wzrostu ??? mój brat co ma 17 lat i ćwiczy od 3 lat, ma 36.5 w bicu to ty chyba musisz być troooooooche duży(brat ma 187cm wzrostu) Zmieniony przez - kaszanamen w dniu 2004-05-03 12:39:58

1. WIEK: 31 2. WAGA: 100 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 124 -udo: 64 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami od jakiś 3 lat dopiero poważniej . 4-5 razy w tygodniu 6. DIETA: nie ma konkretnej stara się poprostu czysto jeść -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle: dawniej meta [...]

[...] – nap*****lasz oporowo GH przez kilka miesięcy a następnie schodzisz do średnich dawek. Zaszokujesz swoje ciało, wprowadzisz je w nowy wymiar. 3. HGH i wiek: a) 20-28 lat odniesiesz korzyści ale nie zrobi z Ciebie mutanta dopóki nie będziesz używał wysokich dawek jak 8iu+, ciągłego używania insuliny i wysokich dawek testa. b) Jeśli masz 28 [...]

został ranny w wojnie w Zatoce, cierpiał 15 lat ze skutkami nieudanego zabiegu, który uniemożliwiał mu samodzielne chodzenie Zmieniony przez - ASNF w dniu 2011-12-05 19:52:20

Witam. Mam 16 lat, moje zapotrzebowanie kaloryczne to 2588kcal. Od godziny 9:00 do 15:30 jestem w szkole, okolo 16:00 jestem juz w domu to wtedy moge cos na szybko zjejsc i na 17:00 zrobic cos pozadnego. (12:15 jestem w domu przez 25 minut na lunch wiec mam mozliwosc zrobienia owsianki-musli) Myslalem jeszcze nad batonami proteinowymi do szkoly. [...]

1. WIEK:26 2. WAGA:78 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:120 -udo:? -talia:? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: teraz tak -węglowodany: rzadko -tłuszcz: wogule 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4. cykle, Deca-omnadren-meta winstrol-deca prolongatum-deca,omnadren-deca 8. TRENING:3-4 razy w tygodniu po 45-1,5 godz [...]

dal bym jeszcze soga ale juz nie wchodzi ok 15 strzalow nie jest zle mam koleszek ktory sie kluje sam i mysle ze jemu moge zaufac jjego staz to juz z 7 lat sterydy od 5 a przez 5 lat chyva 12 cykli tylko ciekawe czy bedize sie chcil za to brac

[...] napisane cwiczenia na brzuch : allachy, wznosy itp. Kurde on nie chcial cwiczen w ktorych miesnie brzucha stanowia role pomocnicza tylko cwiczenia stricte na brzuch. Myslisz ze ameryke odkryleś z tym mc i przysiadami ? Ale to nie sa cwiczenia na brzuch. LOL nie moge. Ile lat trenujesz bb ? Zmieniony przez - naturalOne w dniu 2010-08-12 00:12:53

ja bym ten zestaw zmienił odpusc aminki odpusc izolat jesli chcesz zestaw na mase i na dodatek z olimpa to kup mct gainer,sp80,carbo,zma king odin nie martw sie.za 7-8 lat wymyslą takie cuda ze hoho a po drugie jesli ktos chce zacznie od mono i zrobi na nim powiedzmy 3 cykle to potem wezmie cp,cf,reactora,ester,crevolution,ko,xp..... wiec to tez [...]

zakupiłem puszeczkę właśnie zaczynam cykl;] z cm3 treca;] zobaczymy za miesiąc co to bd + dietka oczywiście. obecnie 72 kg 18 lat. a co do smaku to jeden hu.:) ważne żeby działał, bo widać co nie którzy mają podniebienia wrażliwe.

dane o mnie: wiek: 26 lat wzrost: ok. 190 cm waga: obecnie 95 kg 9:00 120g płatków owsianych garść rodzynek garść orzechów 250g twarogu piątnica (chudy/półtłusty) jesli nie mam ochoty na twaróg 40g białka z Whey Shake (40g białka, nie praparatu) łyk oliwy z oliwek 12:00 średnio 250g piersi z kuraka (gotowana/smażona/smażona w kostkę z [...]

[...] sa wlasnie krotkie i czeste cykle bo rozwalaja nam hormony i zanim sie one zaadoptuja do warunkow wchodzimy na odblok znowu je rozwalajac. Nastepnie zanim organizm wroci do stanu sprzed bomby znow wbijamy towar. Chyba ze mowimy tu o wieku ponizej 21 lat to w ogole nie ma sensu brac dopingu. Zmieniony przez - BigMen w dniu 2016-12-28 16:12:25

Kwestia organizmu, ja od 10 lat robię każdą serię do upadku mięśniowego, w dodatku robiąc po 12-18 powtórzeń. Gwarantuję, że taka metoda również daje porządne efekty. Organizm to chytra bestia i tak naprawdę zawsze znajdzie w treningu coś ciekawego - o ile trening będzie dostatecznie intensywny. Oczywiście przez lata i bazując na różnych [...]

rzeczywiscie tam ludzie tak wygladali, szczególnie w wieku 15 lat